青森县主要分为“津轻”，“下北”，“南部”等三个区域。 津轻，以弘前市为中心的日本海侧地域下北，以陆奥市为中心的下北半岛南部，以八户市为中心的太平洋侧地域共有9市8郡27町10村の46市町村（平成合并前有8市8郡34町25村，共67市町村）。

青森县地图市部： 青森市 | 弘前市 | 八户市 | 黑石市 | 五所川原市 | 十和田市 | 三泽市 | 陆奥市 | 津轻市 | 平川市

东津轻郡：平内町 | 今别町 | 蓬田村 | 外滨町
西津轻郡：鲹泽町 | 深浦町
中津轻郡：西目屋村
南津轻郡：藤崎町 | 大鳄町 | 田舍馆村
北津轻郡：板柳町 | 鹤田町 | 中泊町
上北郡：野边地町 | 七户町 | 六户町 | 横滨町 | 东北町 | 六所村 | 奥入濑町
下北郡：大间町 | 东通村 | 风间浦村 | 佐井村
三户郡：三户町 | 五户町 | 田子町 | 南部町 | 阶上町 | 新乡村