在幕府成立的庆长8年（1603年）的次年，江户 确定了以日本桥为起点的5个街道。并在东海道、中山道、日光街道、奥州街道、甲州街道各个街道设立 了一定数量的驿站，并规定驿站有提供驿马的义务。

甲州街道为从日本桥到甲府的干线，负责从甲府 到中山道的下諏访的联络事务。在甲州街道，从日本桥到第一个驿站高井户之间的距离很长，旅人往往 为此感到非常辛苦。于是，根据名主高松喜六的要求，在这段区域中间另设立一个驿站的建议得到了 批准。该驿站设在内藤氏回幕府后出现的居民区内，因为具有新的驿站的意思，它被称为“内藤新宿”，这 就是新宿地名的由来。

1947年3月15日，旧四谷、牛込、淀桥3区合 并，新宿区也正式成立。当时除了有历史由来之外，还因为新宿御苑和新宿站在全国都非常有名，普遍 为人们所知，所以才采用了新宿这个名字。