宫崎县位于日本九州地区的东南方，东边面向太平洋，北面与大分县相接，西面，由北至南与熊本县和鹿儿岛县相接。宫崎县面积约为596平方公里，人口约37万人，分别为全国第16位和27位。 宫崎县的土地大约75％是山地，因此这里属于山岳县，其东面临太平洋的海岸线长约400公里。县内的地形包括山地、平原和盆地。除了县东部以外，其他地区基本都是山地，其中有火山地，而东部的平原地之中也有山麓丘陵、台地、阶地和低地等地形。在县北部和南部的沿岸地带，高山沉入海中，形成了变化多端的阿里斯式海岸。 宫崎县属于南海型气候，在全日本看来，日照时间较长，降水量也属于较多的地方。一年四季气候都比较温暖。而在其山岳部到冬天也有降雪，因此宫崎县内有日本最南端的滑雪场。而夏天虽然有闷热季候风，但因为是海风，所以气温也不会特别高。